在護膚界，「以油養膚」近年成為備受推崇的護膚理念。不少人一聽到「油」，便聯想到黏膩、堵塞毛孔，甚至是暗瘡肌的天敵。原理好簡單: 皮膚本身會分泌油脂，形成天然皮脂膜，用來鎖水、抵禦外界刺激。但隨住年齡、環境同不良習慣，皮脂分泌會失衡，導致皮膚乾燥、敏感甚至加速老化。 

而事實上，優質的護膚油不但不會令肌膚變差，反而能夠深層滋養、修復屏障，為肌膚注入年輕活力。

1.      什麼是「以油養膚」？

「以油養膚」是指透過植物性或天然護膚油，為肌膚提供脂質補充，修復皮脂膜，提升肌膚自我保護能力。這種方法不單止適合乾性肌膚，對於敏感、成熟、甚至油性肌膚亦有顯著功效。護膚油能夠模擬肌膚天然油脂結構，滲透至肌底，促進細胞再生，改善膚質。

 

2.      「以油養膚」的好處與成效

1. 修復肌膚屏障：護膚油能補充肌膚所需脂質，強化皮脂膜，減少水分流失，提升肌膚鎖水力。

2. 抗氧化抗衰老：多種護膚油含有豐富維他命E、必需脂肪酸及植物多酚，有效中和自由基，延緩肌膚老化。

3. 舒緩敏感泛紅：天然油分如乳木果油、角鯊烷等具抗炎功效，能舒緩敏感肌膚，減少泛紅及刺痛感。

4. 促進膠原蛋白生成：長期使用護膚油可刺激膠原蛋白合成，改善細紋、鬆弛等老化跡象。

5. 提升肌膚光澤度：油分能夠柔滑肌膚表面，令膚質更細緻、光澤自然。

 

3.      適合哪些人士？

- 成熟肌膚：隨年齡增長，肌膚油脂分泌減少，「以油養膚」能有效補充脂質，延緩老化。

- 乾性至極乾肌：油脂補充不足，容易繃緊脫皮

- 敏感肌膚：油分能修復受損屏障，減少乾燥脫皮及敏感反應和泛紅刺激。

- 油性及混合肌肌膚：選擇質地輕盈、不致痘的護膚油（如角鯊烷），反而能平衡油脂分泌，改善油光。

- 都市壓力肌膚：長期面對空氣污染、冷氣環境，肌膚容易缺水及氧化，護膚油能提供全面保護。

- 經常化妝人士：用油打底更貼妝，兼保護皮膚。 

 

4.       長期使用高效護膚油以油養膚可帶來抗衰老效果

          (至少8週以上)

 

- 細紋減少（以使用含抗氧化成分的護膚油為例)

- 肌膚彈性提升

- 水分流失率下降 

- 膚色均勻度改善 

- 肌膚光澤度提升 

- 色素沉澱(斑點)淡化

 

**關鍵原因：油中含抗氧化劑（如維他命C、E）對抗自由基，延緩膠原蛋白流失；脂肪酸則促進屏障修復，減少水分流失型老化。

 

 5.      如何用油才是最有效？

- 潔面後先用 toner，皮膚微濕時塗油更易吸收 

- 取2-3滴於掌心搓暖，輕輕按壓上臉 

- 可混合面霜或粉底使用，增強保濕度 

- 每週1-2次油敷法：厚塗後濕敷5分鐘，即時煥亮 

 

6.      Miss Fabulous 精選「以油養膚」產品推薦

我們精心挑選多款來自德國及歐洲的高效護膚油，適合不同膚質及護膚需要：

 

1. frei öl Anti-Age Oil 凝時精華油 125ml：針對成熟肌膚，提升彈性，淡化細紋。

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2. frei öl Skincare Oil 全效護理精華油 200ml：全身適用，改善疤痕、乾燥及膚色不均。

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3. 德國天露Tautropfen 修護舒緩精華油 15ml - 天露芬小綠瓶：敏感肌恩物，舒緩泛紅。

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4. 德國天露Tautropfen 美白淡斑精華油15ml - 白燈泡 : 淡斑亮膚，改善暗沉

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5. 德國天露Tautropfen 抗衰老臉部保養油(所有皮膚適用) 15ml ：全膚質適用，促進肌膚再生

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6. Dr Hauschka德國世家 淨化調理油 18ml：平衡油脂，改善暗瘡肌。

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7. Dr. Hauschka德國世家 黑刺李花修復護膚油 75ml：緊緻身體肌膚，提升彈性。

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8. Annemarie Börlind安娜柏林 橙花蜜煥彩原液精華 50ml：雙相精華，提亮膚色。

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堅持用好油，是你對抗衰老最聰明的投資。要讓肌膚回復健康光采，由今天開始。